气血不足由脾胃功能虚弱、饮食营养不足、过度劳累、久病或慢性疾病、年龄因素等多种原因引起，会导致多种症状，治疗应益气补血，可调整饮食结构、注意休息，症状严重时应及时就医并进行药物治疗。
气血不足是由多种原因引起的，主要包括以下几个方面：
1.脾胃功能虚弱
脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果脾胃功能弱，就不能很好地消化食物中的营养物质。营养吸收不良会导致身体无法获得足够的能量和养分，从而引起一系列气血虚的症状，如神疲乏力、气短懒言、面色晄白等。
2.饮食营养不足
挑食、偏食以及一些女孩子常使用不健康的方式减肥，都会导致营养缺乏。这种情况下，身体无法得到充足的营养来生成血液，进而引发气血不足。长期的营养不均衡会影响身体的正常功能，出现头晕目眩、失眠、舌淡脉弱等症状。
3.过度劳累
长时间的体力劳动或脑力劳动，会消耗大量的气血。如果没有及时得到休息和补充，就容易导致气血不足。过度劳累还会影响身体的新陈代谢和免疫系统，使身体更容易受到疾病的侵袭。
4.久病或慢性疾病
患有久病或慢性疾病的人，身体的气血会不断被消耗。例如，慢性失血、慢性炎症等疾病，会导致身体长期处于气血亏虚的状态。
5.年龄因素
随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐下降，包括脾胃功能和造血功能。因此，老年人更容易出现气血不足的情况。
对于气血不足的治疗，应益气补血。可以通过调整饮食结构，增加营养摄入，多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。如果气血不足的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。