快速缓解痛风疼痛可采取以下措施：抬高患肢、药物治疗、局部冷敷、饮食调整。其中，药物治疗包括非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素；饮食调整需避免高嘌呤食物，多吃碱性食物并多饮水。此外，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
要快速缓解痛风疼痛，可以采取以下措施：一、抬高患肢。二、药物治疗。三、局部冷敷。四、饮食调整。
一、抬高患肢
痛风发作时，受累关节会出现红肿、疼痛等症状。患者应立即停止活动，抬高患肢，避免关节负重，以减轻疼痛和肿胀。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，具有抗炎、止痛作用，可缓解痛风急性发作的疼痛。
2.秋水仙碱：是治疗痛风急性发作的特效药，越早使用效果越好。
3.糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用，可用于痛风急性发作的治疗。
三、局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在受累关节上，每次15~30分钟，可减轻疼痛和肿胀。注意冷敷时不要直接接触皮肤，以免冻伤。
四、饮食调整
1.避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等，可减少尿酸生成。
2.多吃碱性食物：如蔬菜、水果等，可促进尿酸排泄。
3.多饮水：每天饮水量应在2000毫升以上，可增加尿酸排泄，稀释尿酸浓度。
需要注意的是，痛风急性发作时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。