从胎心监护图上看宫缩，主要分析以下几个方面：
1.宫缩曲线：宫缩曲线是观察宫缩情况的主要依据。正常的宫缩曲线应该呈现出有规律的升高和下降，宫缩强度逐渐增加，然后逐渐减弱。宫缩曲线的频率和持续时间可以反映宫缩的强度和频率。
2.宫缩强度：宫缩强度可以通过曲线的峰值来评估。正常的宫缩强度应该逐渐增加，达到一定的峰值后再逐渐减弱。宫缩强度的评估可以帮助医生了解子宫的收缩情况，以及是否存在宫缩过强或宫缩不足的情况。
3.宫缩频率：宫缩频率是指每分钟宫缩的次数。正常的宫缩频率应该在一定的范围内，通常为10分钟内有3-5次宫缩。过高或过低的宫缩频率都可能提示存在问题。
4.基线水平：基线水平是指宫缩曲线在没有宫缩时的水平。正常的基线水平应该相对稳定，没有明显的波动。如果基线水平升高或降低，可能提示存在宫缩异常或胎儿宫内情况异常。
5.加速和减速：在宫缩过程中，可能会出现宫缩的加速和减速。加速是指宫缩强度突然增加，减速是指宫缩强度突然减弱。这些变化可能提示胎儿的情况或子宫的反应。
6.其他指标：除了上述指标外，还可以观察宫缩的持续时间、间歇时间、对称性等指标。这些指标综合评估可以更全面地了解宫缩情况。
需要注意的是，胎心监护图的解读需要专业的医生进行。医生会根据具体的情况综合分析各项指标，并结合其他临床信息来评估胎儿的情况和宫缩的意义。如果对胎心监护结果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便采取适当的措施。