刺激骨痂生长的办法包括在医生指导下进行药物治疗（如复方骨肽注射液、鹿瓜提取物注射液等）、物理治疗（超声波或电刺激）、中医治疗（中药熏蒸或热毛巾热敷），以及进行饮食调整（多食用钙和蛋白质丰富的食物）和适当锻炼，且需综合多种方法并在医生指导下进行，以促进骨折愈合和恢复。
刺激骨痂生长的办法如下：
1.药物治疗：在医生的指导下，使用复方骨肽注射液、鹿瓜提取物注射液等药物，有助于促进骨痂生长。
2.物理治疗：对骨痂部位进行超声波或电刺激治疗，可刺激骨痂生长。
3.中医治疗：局部采用中药熏蒸或用热毛巾热敷，对骨痂生长有积极作用。
4.饮食调整：术后多给患者食用钙和蛋白质含量丰富的食物，如骨头汤、虾皮、鸡蛋、牛肉、牛奶等，为骨痂生长提供营养支持。
5.适当锻炼：患者应在医生的指导下适当进行锻炼，但要避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响骨痂生长。
总之，刺激骨痂生长需要综合多种方法，患者应在医生的指导下进行，以促进骨折的愈合和恢复。