颈椎压迫神经疼痛可采取以下措施：休息、物理治疗、药物治疗、颈椎牵引、手术治疗、纠正姿势、锻炼颈部肌肉、控制体重、定期复查。治疗方法应根据具体病情而定，预防也很重要。
颈椎压迫神经疼痛是一种常见的病症，可能会导致颈部、肩部、手臂等部位的疼痛、麻木、无力等症状。以下是一些应对建议：
1.休息：首先，需要保持充足的休息，避免长时间低头或仰头，尤其是在疼痛发作时。可以使用合适的枕头，保持颈椎的自然弧度。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张和疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛；冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用药物缓解疼痛，如非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等。此外，还可以使用肌肉松弛剂、神经营养剂等药物。
4.颈椎牵引：在医生的指导下，可以进行颈椎牵引，以增加椎间隙宽度，减轻对神经的压迫。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等。
6.纠正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。长时间使用电脑或手机时，应注意保持正确的姿势。
7.锻炼颈部肌肉：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展、旋转等，可以增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性。
8.控制体重：过重会增加颈椎的负担，因此需要控制体重，保持健康的生活方式。
9.定期复查：在治疗过程中，需要定期复查，以便医生根据病情调整治疗方案。
需要注意的是，颈椎压迫神经疼痛的治疗方法应根据具体病情而定，在治疗过程中，如果出现症状加重、上肢无力、行走不稳等情况，应及时就医。此外，预防也非常重要，避免长时间低头、仰头、过度劳累等，保持良好的生活习惯。