头受风了疼是指头部感受风寒之邪后出现的疼痛，通常是由于头部血管收缩、肌肉紧张引起的，其症状有头痛、头皮发凉、怕风、流涕等。治疗方法包括热敷、按摩、药物治疗、针灸等，同时要注意保暖、加强锻炼、饮食调理以预防头受风疼。
一、病因
头受风了疼，即头部感受风寒之邪后出现的疼痛，通常是由于头部的血管收缩、肌肉紧张引起的。
二、症状
1.头痛：通常是头部一侧或双侧的疼痛，可能是搏动性的，也可能是闷痛。
2.头皮发凉：头部感觉发凉，即使在温暖的环境中也不例外。
3.怕风：头部对风特别敏感，稍有风吹就会感到疼痛加剧。
4.流涕：可能会出现流涕、鼻塞等症状。
三、治疗
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，每次1520分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
2.按摩：用手指轻轻按摩头部，从发际线到头顶，再到后脑勺，每个部位按摩12分钟，可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.药物治疗：可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，也可以使用一些中药，如川芎茶调散、正天丸等。
4.针灸：针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。
5.注意保暖：头部要避免受风着凉，戴帽子、围巾等。
四、预防
1.避免头部受风：在寒冷的天气中，要戴帽子、围巾等，避免头部直接吹风。
2.注意保暖：避免着凉，尤其是在睡眠时要注意保暖。
3.加强锻炼：增强体质，提高身体的抵抗力。
4.饮食调理：多吃一些温热的食物，如姜、葱、蒜等，避免吃生冷的食物。