外阴瘙痒是否会自愈，取决于其具体病因。一些轻微的、短暂的外阴瘙痒可能会自行缓解，但如果是由感染、疾病或其他潜在问题引起的，就需要进行适当的治疗。如果外阴瘙痒持续时间较长、症状严重或伴有其他异常，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。自行用药可能掩盖病情或导致更严重的问题。同时，保持外阴清洁、避免刺激和穿透气的内裤等措施有助于缓解瘙痒症状。
感染：外阴瘙痒最常见的原因之一是感染，如细菌感染、真菌感染或寄生虫感染等。这些感染通常需要使用药物治疗才能痊愈，如果不进行治疗，感染可能会持续并加重。
疾病：某些疾病也可能导致外阴瘙痒，如外阴炎、阴道炎、糖尿病、肝病等。这些疾病需要针对病因进行治疗，才能缓解瘙痒症状。
过敏：对某些物质过敏，如卫生巾、内裤材质、清洁剂等，也可能引起外阴瘙痒。避免接触过敏原或使用适当的抗过敏药物可以缓解症状。
其他因素：外阴瘙痒还可能与穿着过紧的内裤、过度清洁、激素变化、情绪压力等因素有关。调整生活习惯可能有助于减轻瘙痒症状，但不能替代治疗。
需要注意的是，外阴瘙痒可能是多种疾病的症状之一，自行用药可能会掩盖病情或导致更严重的问题。因此，如果外阴瘙痒持续时间较长、症状严重或伴有其他异常，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行治疗。同时，保持外阴清洁、避免刺激和穿透气的内裤等措施也有助于缓解瘙痒症状。