感觉眼睛有异物时，可先轻轻眨眼或用泪液冲洗，避免用力揉搓。若异物无法去除或伴有疼痛等症状，应及时寻求医疗帮助。
感觉眼睛有异物，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.轻轻眨眼：通过频繁眨眼，利用泪液冲洗眼睛，有时可以将异物排出。
2.泪液冲洗：如果异物仍在眼睛里，可以尝试用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛。将头后仰，轻轻睁开眼睛，将冲洗液缓慢地滴入眼睛，让冲洗液在眼中流动，将异物冲出。
3.擦拭：使用干净的湿纸巾或毛巾轻轻擦拭眼睛，避免用力揉搓，以免损伤角膜。
4.寻求医疗帮助：如果异物无法去除或伴有疼痛、红肿、流泪、视力模糊等症状，应及时寻求医疗帮助。医生可以使用专业的器械和方法将异物取出，并进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在处理眼睛异物时，应保持冷静，避免过度紧张和用力揉搓眼睛。如果异物进入眼睛后出现严重症状，应立即前往医院急诊就诊。