人参果是一种营养丰富的水果，食用时需注意适量，每次不超过3个，过敏体质者、糖尿病患者、脾虚泄泻者、孕妇及婴幼儿不宜食用。
人参果是一种营养丰富的水果，具有多种保健功效。然而，吃人参果也有一些禁忌，需要我们注意。以下是关于吃人参果的禁忌：
一、不宜过量食用
人参果性温，过量食用可能会引起上火、口干舌燥等症状。因此，每次食用人参果应适量，一般建议不超过3个。
二、过敏体质者慎食
人参果中含有一些过敏原，过敏体质者食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此，过敏体质者应慎食人参果。
三、糖尿病患者不宜食用
人参果中含有一定量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。因此，糖尿病患者不宜食用人参果。
四、脾虚泄泻者不宜食用
人参果具有收敛作用，脾虚泄泻者食用后可能会加重腹泻症状。因此，脾虚泄泻者不宜食用人参果。
五、孕妇及婴幼儿不宜食用
人参果中含有一些活性成分，孕妇及婴幼儿食用后可能会对身体造成不良影响。因此，孕妇及婴幼儿不宜食用人参果。
总之，吃人参果虽然有很多好处，但也需要注意适量食用，避免食用禁忌人群。同时，应选择新鲜、无腐烂的人参果，并注意清洗干净，以避免食用不洁食物引起身体不适。