对于智齿引起的牙龈肿痛，可尝试口腔清洁、药物治疗、冷敷等局部治疗和布洛芬等非甾体抗炎药、抗生素等药物治疗，同时注意饮食、休息，必要时就医。这些方法可缓解症状，但不能根治，持续或加重时需就医。此外，定期口腔检查和清洁有助于预防。
智齿引起的牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，以下是一些快速消肿止疼的方法：
一、局部治疗
1.口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻牙龈肿痛。使用软毛牙刷轻柔地刷牙，避免刺激牙龈。
2.药物治疗：在医生的建议下，可以使用局部抗菌药物，如氯己定含漱液，或使用含有消炎成分的口腔喷雾剂。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的部位，每次约1520分钟，每天数次。冷敷可以减轻局部炎症和肿胀。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。按照医生或药物说明的剂量服用。
2.抗生素：如果牙龈肿痛是由细菌感染引起的，医生可能会开处方抗生素。请务必按照医嘱使用。
三、其他措施
1.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬或粗糙的食物，以免加重疼痛。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
3.就医：如果牙龈肿痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、面部肿胀等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如局部冲洗、拔牙等。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治智齿引起的牙龈肿痛。如果问题持续存在或加重，应咨询医生的建议，进行进一步的诊断和治疗。此外，定期口腔检查和清洁也是预防智齿问题的重要措施。