七个月宝宝的奶量安排如下：母乳喂养每天56次，每次1520分钟；配方奶喂养每天45次，每次150200毫升，总奶量800毫升左右。同时，宝宝可以开始添加辅食，每次添加一种新食物，逐渐增加摄入量和种类。妈妈们应根据宝宝的实际情况调整奶量，喂奶时注意宝宝的吸吮方式，辅食添加应循序渐进。
七个月宝宝奶量安排表如下：
一、母乳喂养
1.每天喂奶56次。
2.每次喂奶1520分钟，两侧乳房都要喂到，以保证宝宝能够充分吸吮。
3.随着宝宝的成长，逐渐拉长两次喂奶的间隔时间，让宝宝有更多的时间吃辅食。
二、配方奶喂养
1.每天喂奶45次。
2.每次喂奶量为150200毫升，每天总奶量为800毫升左右。
3.可以根据宝宝的需求适当调整奶量，但不要超过1000毫升。
三、添加辅食
1.七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，可以先从米粉、蔬菜泥、水果泥等开始。
2.每次添加一种新的辅食，观察宝宝是否适应，如无不良反应，再逐渐增加摄入量和种类。
3.辅食的添加量应该逐渐增加，以保证宝宝能够获得足够的营养。
四、注意事项
1.宝宝的奶量会因个体差异而有所不同，妈妈们可以根据宝宝的实际情况进行调整。
2.喂奶时要注意宝宝的吸吮方式，确保宝宝能够有效地吸吮乳汁。
3.辅食的添加应该循序渐进，避免一次添加过多，导致宝宝消化不良。
4.定期带宝宝去医院进行体检，以确保宝宝的生长发育情况良好。