黑芝麻对头发有诸多好处，如补充营养、改善发质、乌发固发、缓解头皮问题等，适量食用还能促进头皮血液循环，但它并不能替代药物治疗头发问题，且过量食用可能会导致消化不良。
吃黑芝麻对头发有以下好处：
1.补充营养：黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够为头发提供充足的养分，使头发更加健康。
2.改善发质：黑芝麻中的维生素E和B族维生素等成分，能够促进头皮血液循环，改善头发干枯、毛糙等问题，使头发更加柔顺亮泽。
3.乌发固发：黑芝麻中的黑色素能够使头发乌黑亮丽，同时还具有一定的固发作用，减少脱发和白发的产生。
4.缓解头皮问题：黑芝麻具有滋养头皮的作用，能够缓解头皮瘙痒、头皮屑等问题，使头皮更加健康。
需要注意的是，虽然黑芝麻对头发有很多好处，但并不能完全替代药物治疗。如果有严重的头发问题，建议及时就医。此外，黑芝麻的油脂含量较高，过量食用可能会导致消化不良，因此食用时应适量。