不吃也不饿的原因可能有以下几点：
1.心理因素：情绪紧张、焦虑、压力过大等心理因素可能影响食欲，导致不想进食。
2.运动量少：身体活动量不足，消耗的能量较少，可能不会感到饥饿。
3.饮食习惯：长期不规律的饮食习惯，如过度节食或不按时进餐，可能导致胃肠功能紊乱，影响食欲。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响食欲。
5.身体健康问题：某些疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病、消化系统疾病等，可能导致食欲不振。
6.环境因素：环境温度过高或过低、噪音过大等环境因素也可能影响食欲。
如果长期出现不吃也不饿的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的饮食习惯，适量运动，保持心情愉悦，也有助于维持身体健康和正常的食欲。对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，更应该关注饮食和健康问题，如有不适及时就医。