阿胶吃法?

阿胶的常见吃法有烊化、传统、食疗法和阿胶粥等,烊化是指将阿胶砸碎后用沸水或药汁冲开,传统吃法是将阿胶与黄酒、冰糖等浸泡后隔水蒸,食疗法是将阿胶与黄酒、冰糖等浸泡后再加入其他食材蒸制,阿胶粥则是将阿胶烊化后加入粥中。

阿胶的吃法有很多种,以下是几种常见的吃法:

1.烊化法:

将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取39克放入杯中,加冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。

也可将阿胶250克砸碎,加入黄酒350毫升浸泡12天,加入冰糖250克,水200克,蒸1至2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.51小时,入凉成冻后置箱内保存。每天服用12次,每次12匙。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

2.传统吃法:

即先将成块的阿胶研碎,然后加黄酒和水各250克,加冰糖250克,浸泡12天等阿胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸1小时左右,待其全部融化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内保存。每日12次,每次12匙。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

3.食疗法:

用阿胶250克,砸碎后,加入黄酒250毫升浸泡12天,加入冰糖250克,水200克,蒸1至2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.51小时,入凉成冻后置箱内保存。每天服用12次,每次12匙。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

4.阿胶粥:

取大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。

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