小孩在9点之前睡觉比较好，因为这个时间入睡更有助于孩子的身体和智力发育，且能帮助孩子培养良好的生物钟。家长可以通过制定规律的睡眠时间、创造良好的睡眠环境、避免睡前刺激和建立睡前常规等方法，帮助孩子养成早睡的习惯。
小孩几点睡觉最好，通常来说，小孩在9点之前睡觉比较好。
小孩的生长发育与睡眠密切相关，在睡眠状态下，孩子的身体会分泌更多的生长激素，有助于促进身体和智力的发育。如果孩子经常熬夜，会影响生长激素的分泌，进而影响孩子的身高和智力发育。
此外，孩子的生物钟也需要逐渐培养和调整。如果孩子经常熬夜，会导致生物钟紊乱，影响孩子的睡眠质量和身体健康。
因此，家长应该帮助孩子养成良好的睡眠习惯，让孩子在9点之前睡觉。具体来说，家长可以从以下几个方面入手：
1.制定规律的睡眠时间：家长应该帮助孩子制定规律的睡眠时间，让孩子每天在相同的时间上床睡觉，有助于培养孩子的生物钟。
2.创造良好的睡眠环境：孩子的卧室应该保持安静、温暖、舒适，避免噪音和强光的干扰。
3.避免睡前刺激：孩子在睡前应该避免过度兴奋、紧张或刺激，避免看刺激性的电视节目或玩刺激性的游戏。
4.建立睡前常规：家长可以帮助孩子建立睡前常规，例如洗澡、刷牙、讲故事等，让孩子在睡前放松心情，有助于提高睡眠质量。
总之，小孩在9点之前睡觉比较好，家长应该帮助孩子养成良好的睡眠习惯，为孩子的健康成长打下坚实的基础。