龟头敏感度高是一种常见的男性健康问题，可能会影响性生活的质量。以下是一些可能有助于根治龟头敏感度高的方法：
1.行为疗法：
停止-刺激法：通过反复训练，逐渐提高龟头对刺激的耐受性，从而延长射精时间。
挤压法：在快要射精时，用手指挤压龟头，以减少敏感度。
2.药物治疗：
局部麻醉剂：如利多卡因凝胶等，可在性生活前涂抹于龟头，降低敏感度。
抗抑郁药物：对于一些由心理因素引起的龟头敏感度高，医生可能会开具抗抑郁药物。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者了解和改变与性有关的负面思维和信念。
性治疗：包括性技巧训练、沟通技巧等，以改善性生活质量。
4.手术治疗：
阴茎背神经切断术：对于严重的龟头敏感度高，可能需要手术治疗，但该手术存在一定的风险，需要慎重考虑。
5.保持健康生活方式：
减肥：过重或肥胖可能会增加龟头敏感度，适当减肥有助于改善情况。
戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会影响性功能。
锻炼身体：良好的身体状况有助于提高性能力。
6.治疗相关疾病：
某些疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可能会导致龟头敏感度高。治疗这些疾病有助于缓解症状。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。在采取任何治疗方法之前，建议咨询专业医生的意见。此外，一些自然的方法，如保持良好的心态、增加性技巧等，也可能对缓解龟头敏感度高有一定帮助。