要知道是否排卵，可以通过基础体温测定、宫颈黏液观察法、B超监测、排卵试纸检测这四种方法，这些方法可以单独使用，也可以联合使用，准确率依次递增。
要知道是否排卵，可以通过以下几种方法：
1.基础体温测定：(1)每天清晨醒来后，不做任何活动，在床上测量体温。(2)一般情况下，排卵前体温在36.5℃以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3—0.5℃。(3)临床上，以此作为判定排卵日期的标志之一。(4)这种方法简单，但需要坚持测量，并且不能只测一次，需要连续测量几个月。
2.宫颈黏液观察法：(1)通过观察宫颈黏液的变化来判断是否排卵。(2)排卵前，宫颈黏液稀薄、透明，拉丝度长。(3)排卵后，宫颈黏液变得浑浊、黏稠，拉丝度差。(4)这种方法需要医生进行妇科检查来判断。
3.B超监测：(1)通过B超观察卵泡的发育情况来判断是否排卵。(2)在月经周期的第8—10天开始监测，每隔2—3天监测一次。(3)当卵泡直径达到18—25mm时，说明即将排卵。(4)这种方法最为准确，但需要到医院进行，费用也较高。
4.排卵试纸检测：(1)通过检测尿液中的LH激素水平来判断是否排卵。(2)排卵试纸出现阳性，说明即将排卵。(3)这种方法简单、方便，但准确性不如B超监测。
以上方法可以单独使用，也可以联合使用，以提高准确性。如果怀疑自己不排卵，应及时到医院就诊，进行相关检查，明确原因。