头撞了一个大包后，可采取以下方法消肿：在2448小时内冷敷，抬高头部，避免按揉，观察症状，在医生指导下使用药物，如症状严重及时就医。
以头撞了一个大包，可采取以下方法消肿：
1.冷敷：在大包形成的2448小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将受伤的头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以使用枕头或垫子将头部垫高。
3.避免按揉：不要用手揉搓或按摩受伤部位，以免加重肿胀和疼痛。
4.观察症状：密切观察受伤部位的症状，如出现头痛、恶心、呕吐、意识不清等异常，应及时就医。
5.使用药物：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬等非甾体抗炎药。
6.就医治疗：如果大包较大或症状严重，医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，如头颅CT等，以排除颅内损伤的可能。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果受伤严重或症状持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，在日常生活中，要注意安全，避免头部受伤。