女孩月经不正常可能由多种原因引起，包括情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒、电磁波、便秘、滥用药、性生活失调、甲状腺问题、肥胖、卵巢问题、垂体问题及其他全身性疾病等。出现这种情况应及时就医，进行全面检查和激素水平检测，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。日常生活中，女孩应保持良好的生活习惯，保持心情愉悦。
20岁女孩月经不正常，可能是以下原因导致的：
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3.过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
5.电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
6.便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
7.滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
8.蹦迪：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
9.噪声：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
10.性生活失调：长期性生活无规律、长期性生活过频，则会导致女性激素分泌失常，导致月经失调。
11.甲状腺：如果甲状腺功能亢进或减退，也可能导致月经周期不规则，月经期间出血过多或过少。
12.肥胖：体重的过度增加或减少可能会影响激素水平，导致月经不规律。
13.卵巢问题：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等卵巢问题可能导致激素分泌异常，从而影响月经。
14.垂体问题：垂体肿瘤或其他垂体功能异常也可能影响激素的正常分泌，导致月经失调。
15.其他：某些全身性疾病，如白血病、再生障碍性贫血等，也可能会导致月经异常。
如果女孩出现月经不正常的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和激素水平检测，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，女孩在日常生活中也应注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜、吸烟等不良行为，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常。