如果耳屎堵住了耳朵，可尝试改变头部位置、使用过氧化氢溶液、矿物油或甘油，或就医寻求帮助。不建议自行用棉签等挖耳，如有疑虑最好咨询医生。
如果耳屎堵住了耳朵，以下是一些可以尝试的方法：
1.改变头部位置：将头偏向堵住的一侧，然后单脚跳动，利用重力作用让耳屎自行排出。
2.使用过氧化氢溶液：将几滴过氧化氢溶液倒入耳道，静置几分钟，然后侧头让溶液流出。过氧化氢可能会产生一些泡沫，这是正常现象。
3.使用矿物油或甘油：将几滴矿物油或甘油倒入耳道，浸泡几分钟，有助于软化耳屎。然后侧头让油流出。
4.就医寻求帮助：如果以上方法都无效，或者伴有疼痛、听力下降、耳鸣等症状，应及时就医。医生可能会使用专业的工具，如吸引器、耳勺或冲洗器，来清除耳屎。
需要注意的是，不建议自行使用棉签或其他尖锐物品挖耳，以免损伤耳道或鼓膜。此外，频繁挖耳也可能导致耳道感染或损伤。如果对耳屎问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。