痛风急性发作时，可采取以下方法快速缓解脚关节疼痛：立即就医，药物治疗（如非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素），抬高患肢，冷敷，注意饮食，以及其他注意事项（如注意休息、保持良好心态、按医嘱治疗）。这些方法可缓解疼痛和肿胀，但不能根治痛风，频繁发作者需及时就医并进行系统治疗。此外，患者还需注意饮食和生活习惯以预防复发。
痛风急性发作时，通常会出现脚关节疼痛、红肿、发热等症状。以下是一些快速缓解痛风脚关节疼痛的方法：（一）立即就医
如果痛风急性发作，建议尽快就医。医生会根据病情的严重程度，制定相应的治疗方案。（二）药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可以缓解疼痛和炎症。
2.秋水仙碱：是治疗痛风急性发作的特效药，越早使用效果越好。
3.糖皮质激素：如泼尼松龙，可以快速缓解疼痛和炎症。（三）抬高患肢
在痛风急性发作时，应将患肢抬高，以减轻肿胀和疼痛。可以用枕头或其他物品将脚垫高，使其高于心脏水平。（四）冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在脚关节上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。（五）注意饮食
痛风患者在急性发作期间，应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，应多喝水，以促进尿酸的排泄。（六）其他
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，以免加重疼痛。
2.保持良好的心态：紧张和焦虑会加重疼痛，应保持放松的心态。
3.按照医生的建议进行治疗：不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
需要注意的是，以上方法只能缓解痛风急性发作时的疼痛和肿胀，不能根治痛风。如果痛风频繁发作或症状严重，建议及时就医，进行系统的治疗。同时，痛风患者需要注意饮食和生活习惯，以预防痛风的复发。