草莓、蓝莓、柚子、苹果、橙子、柠檬、西瓜、菠萝、桃子、樱桃等10种适合减肥时食用的水果，这些水果富含维生素、纤维素和抗氧化剂等营养成分，有助于控制食欲、促进消化、降低胆固醇水平、促进新陈代谢等，但食用时需适量。
减肥期间可以选择一些水果作为健康的零食，以下是一些适合减肥时食用的水果：
1.草莓：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于控制食欲和促进消化。
2.蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和纤维，有助于降低胆固醇水平，同时对心血管健康有益。
3.柚子：富含维生素C和纤维，可帮助消化，降低食欲，还具有一定的降低血糖作用。
4.苹果：富含纤维，有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入。此外，苹果中的果胶还能帮助降低胆固醇水平。
5.橙子：富含维生素C和纤维，可促进新陈代谢，帮助身体更有效地燃烧脂肪。
6.柠檬：具有清新的味道和丰富的维生素C，可帮助消化，促进新陈代谢。
7.西瓜：水分含量高，热量较低，是一种适合在减肥期间食用的水果。
8.菠萝：富含蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化。此外，菠萝中的纤维也能增加饱腹感。
9.桃子：富含维生素C和纤维，可提供饱腹感，同时对肠道健康有益。
10.樱桃：富含抗氧化剂和纤维，有助于控制体重和血糖水平。
需要注意的是，虽然这些水果适合在减肥期间食用，但也应适量食用。此外，减肥还需要结合健康的饮食和适量的运动。如果您有特殊的健康问题或饮食需求，请在专业人士的指导下进行减肥计划。