经期和经期后外阴瘙痒可能由生理期卫生问题、阴道酸碱度改变、过敏反应、皮肤病、妇科疾病、糖尿病、维生素缺乏等多种原因引起，需注意个人卫生，保持良好生活习惯，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
经期和经期后外阴瘙痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.生理期卫生问题：在生理期，经血容易滋生细菌，若使用的卫生巾不透气、不及时更换，或外阴清洁不当，可能导致细菌感染，引起瘙痒。
2.阴道酸碱度改变：经期时，阴道内的酸碱度会发生变化，这种环境改变可能有利于一些细菌的生长，导致炎症和瘙痒。
3.过敏反应：对卫生巾、卫生棉条、内裤材质或某些清洁剂过敏，也可能引起外阴瘙痒。
4.皮肤病：如外阴炎、湿疹、股癣等皮肤病，也可能在经期或经期后出现瘙痒症状。
5.其他妇科疾病：某些妇科疾病，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎等，可能导致白带异常，刺激外阴引起瘙痒。
6.糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易导致外阴感染，出现瘙痒症状。
7.维生素缺乏：缺乏维生素B2也可能引起外阴瘙痒。
如果出现经期或经期后外阴瘙痒，应注意以下几点：
1.保持外阴清洁干燥，选择透气、棉质的内裤，勤换卫生巾。
2.避免搔抓，以免引起感染或加重症状。
3.注意经期卫生，避免盆浴和性生活。
4.饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
5.如瘙痒症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如白带异常、疼痛等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，经期和经期后外阴瘙痒可能是多种原因引起的，需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。