宝宝起热痱子后，家长可以通过保持皮肤清洁、穿宽松衣物、调节室温湿度、勤翻身、涂抹痱子粉等方法护理，若痱子严重，出现脓疱、感染等症状，需及时就医。
宝宝出现热痱子，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，每天12次，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。
2.选择宽松透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身化纤衣物。
3.调节室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过热，湿度不宜过大。
4.勤翻身：长时间保持一个姿势容易导致局部皮肤闷热，可适当给宝宝翻身。
5.涂抹痱子粉：在宝宝皮肤褶皱处涂抹痱子粉，保持皮肤干爽。
6.严重时及时就医：如果痱子严重，出现脓疱、感染等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。