要知道自己是否得了舌癌，可以通过自我观察、口腔检查、影像学检查、病理活检及其他检查等方面进行判断，但最终的诊断需要由专业医生根据临床症状、检查结果和病理活检等综合判断。
要知道自己是否得了舌癌，可以通过以下几个方面进行判断：
1.自我观察：
口腔内溃疡：舌癌通常会导致口腔内出现难以愈合的溃疡，这些溃疡可能持续数周甚至数月不愈。
肿块或肿物：舌癌可能会在舌头上形成肿块或肿物，这些肿块通常是无痛的，但可能会逐渐增大。
疼痛或不适感：舌癌可能会导致舌头疼痛、烧灼感或不适感，尤其是在进食或说话时。
舌头运动受限：舌癌可能会影响舌头的运动，导致舌头活动不灵活或出现吞咽困难。
2.口腔检查：
医生会使用口腔镜等工具仔细观察舌头的表面、形态和颜色，检查是否有异常的肿块、溃疡或白斑等。
医生可能会进行触诊，以检查舌头的质地和是否有淋巴结肿大。
3.影像学检查：
X线、CT、MRI等影像学检查可以帮助医生了解口腔和颈部的结构，发现是否有舌癌的转移或扩散。
这些检查可以提供更详细的信息，帮助医生评估病情的严重程度。
4.病理活检：
病理活检是确诊舌癌的金标准。医生会从疑似病变部位取一小块组织进行病理检查，以确定组织中是否存在癌细胞。
病理活检结果可以明确诊断舌癌，并确定其类型和分级。
5.其他检查：
医生可能会根据患者的具体情况进行其他检查，如血液检查、颈部淋巴结超声等，以评估全身情况。
需要注意的是，以上方法仅能提供一些线索和参考，最终的诊断需要由专业的医生根据临床症状、检查结果和病理活检等综合判断。如果发现口腔内有异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断。早期发现和治疗舌癌对于提高治愈率和生存率非常重要。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，戒烟限酒，避免过度暴露于紫外线等，有助于预防舌癌的发生。