宝宝胀肚子排气可采取以下方法：喂奶后拍嗝、按摩腹部、做排气操、调整饮食、让宝宝趴着，必要时就医治疗。
宝宝胀肚子排气小方法：
1.喂奶后拍嗝：喂奶后及时拍嗝，帮助宝宝排出胃部气体。将宝宝竖着抱起，轻轻拍打后背，直到听到打嗝声。
2.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排气。
3.做排气操：让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，也可以帮助排气。
4.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃产气的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整喂奶方式。
5.让宝宝趴着：可以让宝宝趴在大人的肚子上，或者使用专门的婴儿趴着垫，也能缓解胀肚子。
6.就医治疗：如果宝宝胀肚子的情况严重，或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。