宫寒不孕的主要症状包括下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等，还可能出现月经异常、白带异常、下腹疼痛、受孕困难以及四肢不温、腰膝酸软、性欲减退等其他症状。
宫寒不孕是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒不孕可以通过以下几个方面进行判断：
1.月经异常：宫寒可能会导致月经周期不规律、月经量少、经血颜色暗黑等异常情况。
2.白带异常：宫寒还可能会引起白带增多、质地稀薄等症状。
3.下腹疼痛：宫寒患者在经期或经期前后，可能会出现下腹坠胀、疼痛等不适感。
4.受孕困难：宫寒会影响女性的生殖系统功能，导致受孕困难或习惯性流产。
5.其他症状：宫寒还可能伴有四肢不温、腰膝酸软、性欲减退等症状。
如果出现以上症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，女性应注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，适当运动，以改善宫寒症状。