脾虚痰湿者可服用白术、茯苓、泽泻、薏苡仁、芡实、山药、陈皮、半夏等中药来调理，具体用药需在医生的指导下进行辨证论治。同时，饮食上应避免食用肥甘厚味，保持饮食清淡，适量运动。
脾虚痰湿可以通过服用一些中药来调理，以下是一些常用的中药：
1.白术：具有健脾燥湿的功效，可用于治疗脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。
2.茯苓：具有健脾利湿的作用，可用于治疗脾虚水肿、痰饮等病症。
3.泽泻：可利水渗湿，泄热通淋，常用于治疗水肿、泄泻、痰饮等病症。
4.薏苡仁：具有健脾利湿、清热排脓的功效，可用于治疗脾虚湿盛所致的泄泻、水肿等病症。
5.芡实：具有补脾止泻、祛湿止带的作用，常用于治疗脾虚泄泻、带下等病症。
6.山药：具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳等病症。
7.陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的作用，常用于治疗脾胃气滞、痰湿内阻等病症。
8.半夏：具有燥湿化痰、降逆止呕的功效，可用于治疗痰湿壅滞、胃气上逆等病症。
需要注意的是，中药的使用需要根据具体情况进行辨证论治，因此在使用前最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。同时，在饮食方面，也应注意避免食用过于油腻、生冷、甜食等易生痰湿的食物，保持饮食清淡，适量运动，有助于改善脾虚痰湿的症状。