子宫肌瘤手术后，为了促进身体恢复，可以多吃富含蛋白质、维生素、铁等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、新鲜的蔬菜和水果、动物肝脏、红枣、桂圆等，同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜、生蒜等。
子宫肌瘤手术后，为了促进身体恢复，可以多吃以下食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，手术后可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等。
2.富含维生素的食物：维生素可以促进伤口愈合，提高身体免疫力，手术后可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
3.富含铁的食物：子宫肌瘤手术后可能会出现贫血的情况，因此可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等。
4.清淡易消化的食物：手术后身体比较虚弱，消化功能也会受到一定影响，因此应该选择清淡易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
5.避免刺激性食物：手术后应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜、生蒜等，以免刺激胃肠道，影响身体恢复。
总之，子宫肌瘤手术后的饮食应该以清淡、易消化、富含营养为主，同时要注意避免食用刺激性食物，以促进身体恢复。