皮肤晒伤发红后，可采取冷敷、涂抹药膏、补充水分、避免刺激、注意饮食、注意防晒等方法进行修复，如症状严重需及时就医治疗。
皮肤晒伤发红后，可采取以下方法进行修复：
1.冷敷：（1）用冷毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次约1520分钟，每天敷34次。（2）可以缓解皮肤炎症和疼痛，减轻发红症状。
2.涂抹药膏：（1）可在医生的指导下，局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。（2）这些药物可以帮助减轻皮肤炎症，缓解疼痛和瘙痒。
3.补充水分：（1）晒伤后，皮肤会失去大量水分，导致皮肤干燥。（2）应多喝水，补充身体和皮肤所需的水分。（3）也可以使用保湿喷雾或含有天然保湿成分的护肤品，保持皮肤湿润。
4.避免刺激：（1）晒伤后的皮肤非常敏感，应避免摩擦、搔抓皮肤，以免加重皮肤损伤。（2）同时，应避免使用刺激性的化妆品和清洁剂，以免刺激皮肤。
5.注意饮食：（1）多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。（2）这些食物可以帮助减轻皮肤炎症，促进皮肤修复。
6.注意防晒：（1）晒伤后的皮肤更容易受到紫外线的伤害，应注意防晒。（2）在户外活动时，应涂抹防晒霜，并选择遮阳伞、帽子等防晒工具。
7.就医治疗：（1）如果皮肤晒伤发红严重，出现水疱、肿胀、疼痛等症状，应及时就医治疗。（2）医生可能会给予口服药物、静脉输液等治疗，以缓解症状。
需要注意的是，皮肤晒伤后的修复需要一定的时间，应耐心等待皮肤自行恢复。同时，应避免再次晒伤，以免加重皮肤损伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医治疗。