生完孩子后胸部松弛下垂，可能与激素变化、哺乳等因素有关。以下是一些建议：
1.坚持母乳喂养：母乳喂养有助于孩子健康成长，同时也能刺激乳房分泌乳汁，有助于保持乳房的形状。
2.佩戴合适的胸罩：哺乳期应选择尺寸合适的胸罩，以支撑乳房，避免其下垂。
3.进行胸部锻炼：适量的胸部锻炼可以增强胸部肌肉，改善胸部松弛下垂的情况。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于维持乳房的健康。
5.避免过度减肥：过度减肥可能导致乳房组织减少，从而使乳房下垂。
6.寻求专业帮助：如果胸部松弛下垂的情况较为严重，可以咨询专业医生或美容师，了解更多的治疗方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持积极的心态，也是乳房恢复的重要因素之一。