适当手淫好吗？

自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。正常情况下，一般一周手淫一次是不会有问题的，不会有什么影响的。几节手指的话要看自己能承受到多长比较舒服。建议最好戒除，平时多参加集体活动，可以选择聊天，运动等宣泄性压力。