戒烟后肺能恢复正常吗

戒烟很难恢复过来，但戒烟可以防止继续损害肺部，造成更严重的后果。戒烟一年后，情况开始好转。年轻人戒烟，他们的肺有望恢复正常，但这可能需要10年以上的时间。大多数人的肺不易恢复正常。戒烟者要想更快地恢复肺部健康，还应配合健康饮食，多吃豆类，补充蛋白质、碱性食物，碱性食物能吸收烟草中的尼古丁，促进胃酸分泌，对健康也很有好处。