小孩便秘的推拿手法

孩子便秘可使用以下三种手法进行推拿。 一、以肚脐为圆心，用手掌或者食指中指的指端，顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈，一般一次可200到300下。 二、揉龟尾这个穴位能够通便，龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处。 三、用掌或四肢的指腹轻贴腹部缓缓顺时针移行，顺应肠道走向，促进胃肠蠕动。 在推拿的同时，平时也要注意宝宝便秘的预防，多喝水、多吃青菜、注意吃一些容易消化的主食，以及润肠通便的食物，比如香蕉、火龙果、芋头等等。