几天一次精子质量最好

每周一次精子质量最好,当然这也是因人而异的,有些人身体素质比较好,精子质量也会好一些,而有些人体质较差,精子质量相对也会差一些。若要备孕,可在女性排卵期同房,这样可提高受孕几率,平时也要有规律的生活作息。