一个人健康身体标准是什么?

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

一般而言，身体健康是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。包括生理健康和心理健康。简单来说，指你身体没病，心情舒畅。不必过度的担心自己会生病，积极工作，调适心情也是保证健康的重要方法。