怎么能区分是肾阴虚和肾阳虚啊

你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒，也就是说表现为“寒”的症状,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，感谢对我的信任，祝您健康！