如何鉴定肾阴虚和肾阳虚

肾阴虚在中医上也就是指阴液相对不足，然后引起一系列虚热的表现，例如有盗汗，五心烦热、大便干，失眠健忘等。多见于40多岁到50岁的更年期的妇女，这种情况的话，在日常生活中多吃一些滋阴的药物，例如山药枸杞独立的，如果觉得比较严重，还可以去找专业的中医师开点中药进行适当的调理。