喝什么茶清肺效果最好

清肺的茶主要由以下几种：第一，罗汉果茶。罗汉果甘凉，能清肺止咳、润肠通便，但需要注意的是，胃肠不好的不宜多饮；第二，四宝茶。主要组成是麦冬、桔梗、金银花、木蝴蝶，各取等分泡水饮能清肺润喉，生津利咽。这类茶药性较为平和，没有明显的副作用，在人群上没有绝对的禁忌；第三，石斛茶。石斛茶具有滋阴清热，有护肺的作用，但痰湿重的人群以及脾胃虚寒的人群，最好在医生指导下服用。