以下是一些中学生祛痘的方法和小妙招：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。保持饮食均衡，有助于改善皮肤状况。
3.不要挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕形成。避免用手触摸和挤压痘痘，以免加重炎症。
4.保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。压力和疲劳可能会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
5.选择适合的护肤品：使用轻薄的水性护肤品，避免使用油腻的化妆品。选择无刺激性的护肤品，避免对皮肤造成负担。
6.注意防晒：阳光中的紫外线可能会加重痘痘问题，尤其是在痘痘发炎期间。使用防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
7.适度运动：适度的运动可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，改善皮肤状况。
8.就医咨询：如果痘痘问题严重，影响到生活和学习，可以咨询皮肤科医生。医生可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，所以选择适合自己的祛痘方法很重要。同时，要保持耐心和坚持，祛痘需要时间。如果有任何不适或疑虑，最好咨询专业医生的建议。