初中生长痘可能是由于青春期激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的。祛痘的小妙招包括注意皮肤清洁、饮食调整、良好的生活习惯等，以下是具体分析：
1.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少油脂和细菌的滋生，有助于预防和改善痘痘。建议使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁导致皮肤干燥。
2.饮食调整：饮食对痘痘的影响也很大。建议少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。此外，还要注意饮食的均衡和规律，避免暴饮暴食和过度节食。
3.良好的生活习惯：保持良好的生活习惯也有助于祛痘。建议作息规律，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大；适量运动，促进新陈代谢。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以用消毒后的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意不要挤压过度。
5.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以寻求医生的帮助。医生可能会根据痘痘的严重程度开处方药物，如外用的抗生素、维A酸类药物等，或口服的抗生素、激素等。
需要注意的是，祛痘的方法因人而异，需要根据个人情况选择适合自己的方法。同时，如果痘痘持续不愈或出现严重症状，如疼痛、红肿、化脓等，应及时就医，以免延误病情。