维生素c能间接抑制炎症细胞组胺的释放，产生抗过敏作用。建议在平时的饮食中，要注意多吃富含维生素C的食物，一般新鲜的水果和蔬菜中富含有大量的维生素C，建议可以多吃猕猴桃、草莓、鲜枣等绿色水果。
富含维生素c的食物
回答医生：李晓莉职称：副主任医师机构：西安交通大学第二附属医院发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队
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富含维生素c的食物
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