菠萝蛋白酶的副作用？

菠萝蛋白酶是一种天然的蛋白水解物或蛋白消化酶。虽然有很多优点，但是会引起一些从轻微到严重的副作用。不良反应包括恶心，腹泻，呕吐和嗜睡。有些女性会引起月经大出血。其他副作用包括心率加快，荨麻疹和喉咙紧张。哮喘也是菠萝蛋白酶的副作用之一。有些人吃新鲜菠萝会引起口腔疼痛，这与菠萝中所含的菠萝蛋白酶有关。平时多吃些高蛋白的食物，适当多运动，保证充足睡眠。