颈椎曲度变直可以恢复吗

颈椎生理曲度变直是能恢复的。首先改变不良姿势。如果不能戒除不良姿势的影响，就无法真正地纠正颈椎曲度变直，许多人以为戒除不良姿势，就是要和手机、电脑断绝关系。并不是这样。现在社会不可能不用到这些工具。我们要改变长时间低头玩手机、看电脑的生活习惯。疼痛明显时可以按摩颈椎或者戴颈托，做颈椎牵引，长时间低头工作1小时，建议颈部后仰3-5分钟。建议及时到正规医院就诊。