备孕吃叶酸有助于怀孕吗

叶酸是人体必须的维生素，但在备孕期吃叶酸没有促进怀孕的作用，并不能有助于女性怀孕，只是能起到促进胎儿神经管发育的作用。女性一般要在怀孕前开始补充叶酸，一直要到怀孕3个月，同时可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，并且也需要多吃蛋白质丰富的食物，要纠正不良的生活习惯，可以适当锻炼身体增强体质。