蔬菜降压降脂效果好

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。做法：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜

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