脚指甲盖有淤血怎么办？

2~7天。请问这种情况具体多久了？没有其他症状。能不能拍照发给我看一下。不会那么严重，就是碰到会很痛，因为过几天要军训，就问问有没有什么办法可以减缓疼痛。可能穿鞋太紧了。是打篮球的时候，砸到脚指甲了。敷冰块的话，会不会好的快啊？观察就可以了。没什么特别处理的。24小时内可以冰敷。好的，蟹蟹啦。