食物多长时间消化成粪便

一般来说，食物的吸收转化成大便需要8到10个小时，主要跟胃肠道的功能及摄入的食物有关。比如水在胃内停留的时间数分钟或十来分钟，淀粉需要2到3个小时；蛋白质或脂肪的时间更长；如果是混合饮食，在胃内停留的时间大约4—6个小时左右，在小肠大约停留3到8个小时。尽早治疗；平时要荤素搭配合理，尽量少吃生冷油腻刺激的食物，会加重胃肠的负担，吃一些清淡的容易消化的食物。注意休息，如果身体得不到有效的放松休息，身体的抵抗力和免疫力就会降低。