酵素是用各种植物作原料,用乳酸菌或酵母菌发酵所制成的发酵食品,可以适度食用,但具体有多好的保健效果还有待考证,建议女性朋友平时合理饮食,适当的做些体育锻炼。
女人长期吃酵素好吗?
回答医生:谢睿职称:副主任医师机构:淮安市第一人民医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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酵素是用各种植物作原料,用乳酸菌或酵母菌发酵所制成的发酵食品,可以适度食用,但具体有多好的保健效果还有待考证,建议女性朋友平时合理饮食,适当的做些体育锻炼。