治疗贫血平时可以多吃黑米、紫米、瘦肉、牛肉、枣、猪肝、胡萝卜等食物,必须保证营养平衡,不要吃太单一食物,还可以进食含维生素C高的水果,比如橘子等。因为维生素C可以促进铁的吸收。另外还需要多进食新鲜蔬菜,新鲜的绿叶蔬菜含有足够的叶酸,可以治疗孕妇巨幼细胞性贫血。
孕妇补血应该吃什么补?
回答医生:刘加宁职称:副主任医师机构:南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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治疗贫血平时可以多吃黑米、紫米、瘦肉、牛肉、枣、猪肝、胡萝卜等食物,必须保证营养平衡,不要吃太单一食物,还可以进食含维生素C高的水果,比如橘子等。因为维生素C可以促进铁的吸收。另外还需要多进食新鲜蔬菜,新鲜的绿叶蔬菜含有足够的叶酸,可以治疗孕妇巨幼细胞性贫血。